★ストレス社会を健康に生き抜く10の法則～ストレスに打ち勝つための対処法・信頼されるコミュニケーションを学び心の病を防ごう～（S－1予選セミナー 第18回）
- ジャンル：
- 自己啓発 / コミュニケーション
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柳原 里枝子氏のプロフィール
正看護師・産業カウンセラー・認定心理士・産業保健指導員・第１種衛生管理者
今は想像がつきませんが、幼いころは入院を繰り返しほかの方よりも病院でお世話になりました。そんな経験から看護師を目指し、平成3年に東京女子医科大学病院へ勤務、がんの方々を中心に看護に携わってまいりました。看護師として勤務する中で、看護は主に身体的なケアですが、心のケアの重要性を感じ心理学の勉強も始めました。平成15年にスキルアップも兼ねて、大手企業健康管理室へ勤務、従業員の心と体の健康相談・指導を行う傍ら、大学へ編入し産業カウンセラー資格を取得しカウンセリングも行いました。
今年の1月に独立し（株）ハートセラピーを設立。うつ病の方の復職支援や、企業に対してうつ病を出さないための予防対策支援を行っております。私自身、起業家初心者として日々ストレスと戦い過ごしております。
人生いろいろありますが、悪いことばかりではないはずです！競争社会とはいっても、起業家同士助け合い、思いやりの気持ちを忘れずに成長していきたいですね！皆様にお会いできることを楽しみにしております。
| 開催日 | 2008年 7月4日（金） |
|---|---|
| 開催時間 | 19:00 ～ 21:00 |
| 内容 | 心の病（うつ病）は30代の勤労者を中心に年々増加しており、WHO（世界保健機構）では2020年にうつ病が癌についで２番目に多い病気になると発表しました。その背景にはコミュニケーションの希薄化があると言われております。皆さんの職場や家庭はいかがでしょうか？挨拶はできていますか？なんでも、メールで済ませていませんか？ 私は、自分が良ければ良い！という自己中心的な人が増えている、他人への思いやりが減っている。このような社会が心の病増加や様々な事件につながっていると思います。 このセミナーでは、心の病を未然に防ぐためにストレスとの上手な付き合い方から相手も自分も大切にしたコミュニケーション法までトータルでストレス社会を生き抜くためのノウハウを学びます。厳しい競争社会を生きる起業家の皆様には是非お勧めのセミナーです。 |
|---|---|
| カリキュラム | １、ストレスに打ち勝つための対処法 ・心の病の現状と経営者の義務 ・ストレスとは（あなたのストレス度診断） ・うつ病の基礎知識と早期発見法 ・性格別ストレス解消法（驚くほどあたる性格テストによる分析） ・自律訓練法でリラックス ・簡単ストレッチ ・悩みをためないコツ ２、信頼されるコミュニケーション ・あなたは聴き上手？ ・相手も自分も大切にした会話術（入門編） |
| 受講メリット | ・ストレスを上手に解消できるようになります ・ストレスからくる心身の病気を未然に防ぐことができます ・コミュニケーションによるストレスを防ぎます ・周りから信頼される人になれます |
| 開催日時 | 平成20年7月4日（金）19:00～21:00 |
| 開催場所 | 横浜メディア・ビジネスセンター6階 横浜ベンチャーポート セミナールーム |
| 対象 | ストレス社会を生きるみなさま ストレスを解消したい方 コミュニケーション能力を向上させたい方 ※セミナー内容・講師に対する審査アンケートにお答えいただける方に限ります。 |
| 費用 | 無料 |
| 主催 | 横浜市経済観光局・横浜ベンチャーポート |
| お問い合わせ先 | 横浜ベンチャーポート（S－1グランプリ担当） （横浜市創業支援・成長促進事業） 〒231-0011 横浜市中区太田町2-23 横浜メディア・ビジネスセンター6F TEL 045-662-6988 FAX 045-662-6943 E-mail info@ventureport.jp |
| 申込方法 | お申し込みフォームにてお申し込みください。 お申込み受付後、受講票を発行（メール）いたします。 ※お申込はお一人様につき一件のみ承っています。 |
| 定員 | 30名（定員になり次第締め切らせていただきます） |
| 注意 | 販売（セールス）を目的とした方の参加は固くお断りいたします。 |
| 申込期限 | 2008年7月4日（金） |
